作者:安德魯.格力傑克
譯者:李靜瑤
出版社:足智文化有限公司
語言別:繁體中文
規格:平裝/25k/普級/單色印刷
ISBN:9789865569440
定價:360

不管你運用哪一種放鬆技巧,當機立斷,在壓力產生的頭六十秒採取行動,是你成功克服壓力的關鍵。要如何在60秒內拯救你所受的壓力?本書教導你擺脫壓力悠閒地生活。



Tags: